我目前就读高三，本身有些宅，因为一些事情在家中学习。平时压力可能有些大，隔三差五会鬼压床，也就是常说的“梦魇”。
因为经常被魇住，从某一次开始，遇到这种状况，我的意识不再像之前那样模模糊糊，而是会先意识到自己陷入了鬼压床的情况，再用尽全身的力气去反抗。我被魇住的具体感觉首先是使不上劲。用某处肌肉发力会有麻麻的，电流经过全身起“鸡皮疙瘩”的感觉，伴随着耳边会有巨大的轰鸣声。其次当我使不上劲的时候会想叫父母过来帮忙，但基本上吼不出太大的声音，大多数情况下据我父母描述我会发出断断续续的呻吟声。还有就是害怕，感觉就像是一个人穿过无人的小巷，总能感觉到什么东西的视线，背后跟着什么东西的那种感觉。不过按照网上的办法，我先集中精力去活动手脚趾，再重复活动手脚关节直到全身都能轻微·运动，这样持续一会，只要四肢中任何一处被解放，我大多数情况下也能挣脱鬼压床，只不过醒来之后会非常得累，还会伴随让人窒息的，弥漫全身的恐惧感。（和被电影或游戏中的jump scare吓到的感觉不一样，这种恐惧没有针对的对象，单纯就是很慌。不过过一段时间也会散去。）
有一次父母应该是在我睡午觉的中途出门了。这是我第一次在父母不在家的时候被魇住。虽然我睡前拉上了窗帘阻挡耀眼的阳光，但我因为胆子小还是把房间的不是很亮的吊灯打开了。
这次鬼压床的感觉和往常一样。虽然身体很重，但意识还是比较清醒的我发现自己正在侧着睡，右胳膊大概搭在脸的下面。我想先活动活动手脚，再顺着关节向四肢舒展，慢慢脱离当前的状况。
但这次情况比较诡异的一点是，我分明已经感觉到我整个右臂已经可以活动了，我甚至还把右胳膊从我的头部下方和枕头之间抽离了出来，抓了抓我的脸。
（不过触感很奇怪，形容一下的话，有点像是在摸“因为摔倒碰伤了很多次，导致内部神经坏死的皮肤”一样）
即使是这样我依然还是在被魇住，因为每次使劲耳边都会有嗡嗡嗡的轰鸣声伴随着全身通电的酥麻感。这种情况下我通常会发出呻吟让父母来帮忙。可我喊了好久，好久，父母都没有一个人来帮我。这种特殊情况让我内心的恐惧一瞬间爆膨，我也做出了到现在都十分后悔的决定，那就是在没有挣脱鬼压床的情况下睁开了我的眼睛。
我只是非常非常害怕，想看看到底发生了什么。不过被魇住过的朋友应该都体会过，这种条件下睁开眼睛是几乎不可能的。眼皮是最难取得控制权的一个部位，那我是怎么做到的呢？我用能活动的右臂硬生生地掰开了右眼睑。我曾经有试过掰开睡着的人的眼睛，一般情况下我看到的都只有他们的眼白，也就是说用手掰开右眼脸我应该是处于“翻白眼”的状态，应该做不到去观察事物。但映入我眼帘的却实实在在是我枕头的一角。
一番观察过后，我很肯定周围至少符合我房间的布局。灯是开的，映在窗帘和墙壁上的是橙光，正是我睡前开开的那盏灯的颜色。我试着转了转眼球，确认了这就是我的房间，余光依稀看到左眼角那块很亮。不过，我虽然可以观察到各个方向的情景，但打从一开始我看到的景象和平时看到的景象就不太一样。确切地说，有点像，闭上一只眼睛再用“斗鸡眼”去看周围的环境那种视觉效果。而且转动眼球会有“残影”出现。
到这里应该还算平常吧。之后我用右手臂撑着床将自己翻了个面，也就是平躺在了床上。头顶的吊灯果然是开着的，刚才余光看到的亮斑也应该是吊灯发出来的。我左侧应该是我的衣柜，为了确认这一点我的眼球缓慢地从正中向左移动。先是看到衣柜的上沿，木质的棱角让我再一次确认了这是我的房间。之后视线继续向左行进。柜门上边缘，柜门间的夹缝以及，一张脸。
说真的，人果然会用常识下意识地去解释各种现象。站在床边的人？因为其女性特征我下意识就觉得那是我母亲，甚至还将视线再往下移了一点看了看她的穿着。当时没看太清楚，只记得是紫色和白色的风格，因为我脑中瞬间一阵阵轰鸣，我才意识到，这个家伙，没有脸。
不是像无面人那种脸，而是这家伙的嘴部和像是只有眼眶似的两个眼部，只有黑乎乎的一片。真要描述的话，最近看《这个勇者明明超强却过分慎重》，里面第七话军神阿黛妮拉第一次出场那种相貌和我当时看到的那个家伙的脸几乎一模一样。
（ps：这部番看到这里时真的是吓了一大跳，也把我这段想忘的记忆给彻底唤醒了……）
这可能是我第一次看到类似“鬼”的东西，我的情绪在那一瞬间一度崩溃，我绷紧全身肌肉转过了身，死死地闭上了眼睛并发出了歇斯底里的吼叫。鬼压床的感觉也是在那一刻消失殆尽。我嘶吼的声音应该很大，因为在我彻底醒来后耳朵都有点被震懵，就像不小心将音量调到最大的时候戴上了耳机那一瞬的感觉。一阵“无能狂怒”后，我算是彻底清醒了过来。虽然我很不理智地在第一时间就转身去看衣柜那块区域（我甚至没有考虑万一那家伙还在怎么办，只想着快点结束这个噩梦），不过理所当然的，并没有那家伙的痕迹……
之后我也有跟父母讲，他们听过后倒是讲了一堆自己小时候的灵异经历来宽慰我，说都是幻觉或者是梦境。不过当时真实感还是挺强的，不像梦醒了之后会有的感觉。
我也到各个贴吧转了转，被魇住后迷迷糊糊见到“鬼”的人也有，但实在找不到和我经历差不多的人来交流一下，目的主要是消除我的恐惧……因为自那以后，鬼压床的现象依然存在，而且比较可怕的是，现在被鬼压床之后我的右眼每次都可以睁开，哪怕四肢还被禁锢着……到现在还是这样，我现在被鬼压床都不敢乱动，只会一味地呻吟寻求父母的帮助。他们要出门或者不在的时候我甚至都不再敢入眠。鬼压床时我总会下意识睁开眼睛，因为在和父母请求后换了个房子，我虽然又能看到周围的情景，但可能是因为没有转身观察整个屋子的原因，再没有发生过看到那家伙的情况……我也渐渐习惯了被魇住就出声求父母帮助，但心中的芥蒂还是放不下……
主要想询问各位有没有任何人有过这样的经历，又是怎么解决的？或者有没有一些解释或者，玄学的方法也好。因为我鬼压床频率比较高，要是一直这么下去总有父母都不在的情况，到时候我很害怕又会看见不想看的东西……或者我想问一下，之前网上查到我看到的东西可能是什么招魂子？是这样吗？这个危害很大吗？会一直在我身边吗？有什么办法能赶走之类的？
枕头下放把剪刀试试
我听说放刀会惹怒他们
我也有过，不用奇怪。
我感觉不要去在意会好点 就无视 那种 这种情况我遇到很多次 有时候 突然醒一瞬间我就感觉有个东西在那 但和你看到的不一样 我只知道面前有东西 不过具体什么样子 我看不到 还有时候突然半夜鬼压床醒 也是刚醒的时候 听到有声音 然后这种情况消失了 每次我都挺害怕的 这种灵异事件经常遇到 但看到和听到 还是让我有种生理心理 本能害怕 我就感觉 无视就好 因为每次遇到我都在无视 就是看到了听到了 我就假装不知道 然后 这种情况也不见了
阳气不足，去一些有名的寺庙或者道观让人看看，注意不要是市侩是那些，那些基本上骗钱的
被压床的时候试试念阿弥陀佛，我以前被压床的时候一念就瞬间没事了，然后也很少被压床了
如果你是真的有这种情况，或许我知道有人能帮你
你这个是睡眠障碍，睡前紧张兴奋、过度疲劳、失眠、作息不规律等都可以产生梦魇
楼主，感觉你的情况，不容乐观呢，你好象已经被“缠上”了。我不懂这“行”，建议你，找个“会看”事的，来解救你。必须是真懂，而且是比较厉害的才行，注意小心江湖骗子！
让你妈给你弄个桃篮子戴上就行啦.
我的方法（百试百灵的那种），先发出声音！哪怕是极微小的声音，你只要哼上一点点，被压的状态就会解除了，现在我学佛念佛了，这种现象基本没出现了，只有偶尔一两次，每次我都是哼一点声音出来，百试百灵的！
我想知道你为什么会经历这么多次鬼压床，我活了26年也才出现一次鬼压床，你这个是不是太频繁了点
我有个朋友也说他以前身子弱，经常鬼压床，后来压习惯了，症状一出来他就知道是鬼来压床了，他说也没去理会爱怎么压就怎么压，爱怎么摸就怎么摸随便折腾，他还是睡他的觉。还说过有次心情不好被压了，他还努力伸手去捏那压他的鬼的手 ✗恐惧✗
我想说我也是，经常性的这样，念什么都没用，把八字放庙里也不管用，看到过好多那个东西，都是不同样子的
你跟我的情况很相似，但是我的频率不高，我没毕业前经常有鬼压床，毕业后就很少这个现象了。但是从来没有这种情况，我是15年才出现这种情况的，完全是抹不去的梦魇，我那时候快中午了，上完夜班准备睡觉的时候才刚躺下就感觉自己动不了，一开始我以为像以前一样只是太累的正常科学现象，因为以前压的多所以查了很多这方面的东西，一开始也是跟往常一样一会就能动了，之后才是噩梦开始。当我恢复正常去上完厕所再回来睡的时候只要一躺下闭上眼睛，尝试了无数次都是完全很清醒的情况下都是一动不能动，也发不出任何声音，之后的一天只要我一躺下闭上都会这样，后来我都不知道自己怎么睡着的。我醒的时候以为就这样过去了，第二天上完夜班回来睡觉还是一样，只要躺下闭眼就不能动，到下午也没睡着。我住的是公司宿舍，分配的一个人住，那时候我就开始害怕了，找了两个朋友过来陪我看着我睡，但是一点效果都没有，一躺下闭上眼睛就会这样子，因为闭上眼睛朋友也不知道我是给鬼压床还是睡着了，虽然每次时间可能就那么半分钟一分钟，但是只要躺下就会。这样的情况一直持续了整整7天，每天都不知道自己怎么睡着的，期间也跟家人说了找人算命，放剪刀，桃木，纸符在枕头底下睡，绑红绳睡，一点效果都没有。直到第7天跟女朋友说了，拿了她从家里求来的纸符烧了冲水喝才结束。这里说明下我女朋友的大伯娘是神婆，她给我算说是冲撞了脏东西，才会一直缠着，说帮我道过歉了，喝了纸符就没事了。那时候我也不相信，但是实在太害怕了，有点病急乱投医的感觉就照做了。喝完纸符之后睡觉最后一次给鬼压现在回想起来都是齐起了一身鸡皮疙瘩，那时候刚闭眼躺下就压住了，但是这次跟以往的不同，可能是1秒还是多久我也不知道，但是这次我能睁开眼睛，因为我是平躺着的，当我睁开眼睛的时候我能清楚的看到我的上空灰蒙蒙的一片，中间有一张人脸，只在床的上空，两边都没有，然后人脸往下压，再后来我就醒了，醒来的时候跟你一样，感觉很累，一身都是汗，全身都是一种恐慌的感觉，之后很长一段时间都没有被压过了。最近的一次是今年的4月份和前天晚上凌晨1点多的时候，四月的那是还是很害怕的，凌晨4点多被压，我是侧向床外边的方向睡的，一被压我就睁开眼了，（PS:我也是跟你一样睁开一次之后就一直能睁开了，但是我眼睛不能转动，只能睁开，我也是前天晚上才知道的，因为那次之后加上前天晚上是第二次被压。）只看到我眼前站这一个白色的身影，因为我不能动，所以也不知道有没有脸什么的，只能看到腰往下的地方，然后我就能动了，起来还是一样很累一身大汗和满身的恐惧感。不知道是不是挂在床头的貔貅起了作用还是怎么样，（只从15年那次之后我就一直带着个貔貅）再睡就没这种情况了。第二天跟我老婆说（女朋友变老婆了），老婆找大伯娘算说是走夜路跟着你回来的，帮我烧过香说没事了。哪天刚好是开了大半夜的车回老家。前天晚上就跟以前的正常一样，但是奇怪的是我我还没躺下只是坐在床上我就感觉全身都是很惊慌的那种感觉，让后我半躺下的时候看了一眼门我就被压了，但是这次没有完全被压，我只是全身僵硬了一下我就能动了。我也不知道能不能帮到你，但是到现在我还是不相信，我相信一定有合理的解释的，虽然我还是很害怕和一些无法解释的事情。
我念佛有二十年了，鬼压床也经历过二次。每次都是在梦中逼得念佛，一念佛自然就解了。
为什么我念什么都没用，好像我的八字是全阴的，会不会和这个有关系
我最后一次被鬼压床 是在初中 那时候正放暑假 因为作业的事 天天挨父母骂 有点烦 又连续几天 天天被鬼压床 那天半夜又被压了 莫名其妙脾气就上来了 拼尽全力坐了起来 也可能是因为天气热 也可能是累的 我胆子没楼主胆子大 闭着眼睛 指着床尾就骂 骂的要多难听有多难听 声音要多洪亮有多洪亮 关键是我都不记得自己骂了多久 不知不觉就睡着了 第二天问我爸妈 我爸妈都说没听见 而我的嗓子 却是因为喊的太大声 喊破了…… 胆战心惊的过了好久 到现在也没再被压过床
不过最重要的是，楼主，我也是比较怕你是被一个缠上了，还是去个真正懂得地方看看，我那时候虽然也是经常被压 但也没有你的那么频繁 万一你那个脾气比较大 会出大麻烦的
好几年前我遇到过两回，第一个回是在1楼的房子里，反复出现后来怒了，用毅力坐起来就朝那个影子打了几拳，后来就没了；第二回是在4楼的房子里被压了一次，没来得及发怒，早上一醒来，发现是底楼的住户当晚死了，估计就是他来作祟。
我最后一次梦魇，是用六字大明咒破解的，以前都是心中默念佛破解，最后一次用六字大明咒解速度非常快，最多十几秒钟就解开了，默念第一遍我感到身体有股气流向上推，感觉上面很重推不动。第二遍默念感觉我身体上方在震动，像是气流向上推的力量很大，但上面依然往下压，也就推不上去也压不下来，像是在博弈。第三遍默念我身体上方就像气球或是炸弹瞬间爆炸，什么都没了，身体瞬间恢复正常。从哪以后接近10年未发生梦魇，以上都是本人亲身经历，希望可以帮到你，六字大明咒网上可以搜到。希望以后不要杀生，不要邪淫甚至打胎！万物皆有灵性！
把臭袜子放枕头下 ✗咧嘴笑✗
带个大随求咒手环，淘宝网有很多，虽然价格便宜，但三宝加持还是很管用的，另外一个如果没有带这些自己又碰到了，尽力念出一句南无观世音菩萨，或者阿弥陀佛！它就压不住你了
给你讲，这些宗教人士，啥都不会，就会吓人，不吓人，没信徒，怎么搞钱
你打开窗户透气，别闷着，多运动，增加身体素质，下次再被压，打死丫的
来，马克思玄学小课堂开课了
鬼属阴，人属阳，鬼怕太阳，也就是鬼怕阳，那么同理，鬼疯了，来压一个身上有阳气，能克制它的东西？
再说了，你撑死撸两发，死的也是精子，更别说聚集灵气了
总而上诉，多锻炼，少撸管
人家在生理期，你阻止不了