说到梦,很多人都会做梦,有些记得,有些醒来就忘记了。有的人极少做梦,有的人几乎每天都会做梦,我就属于后者。小的时候,心智还不成熟的时候常做噩梦,后来随着渐渐长大,噩梦渐渐少了,现在仍然会做梦,极其偶尔才会有噩梦。盘点从小到大,我能记得的各种各样的梦境,也算丰富多彩。闲来无事,不妨聊聊。
小时候印象最深的一个噩梦,是梦见妈妈不要我了,穿着风衣拿着一个红色的大盆走了,而我被另一个人抱着,拼命的喊妈妈,但是妈妈就是不理我,越走越远,我哭着哭着就醒了。这个梦在我童年的时候梦见过几次,一模一样的场景。好像小学几年级以后就再没梦见过这个了。
更多类型的噩梦是被追,有时是被怪兽追,有时是被坏人追。小时候住的老房子楼把头有一颗很老的柳树,粗壮却歪歪扭扭,树下有洞,树干不高的位置就一分为二,所以对于儿时还富有冒险精神的孩子来说,总忍住不想往上爬,奈何树下是某邻居圈成了自家的柴火垛,还有障子拦着。柴火垛下常年晒不到阳光,黑黑发霉的破旧模样,加上家长常年大猫猴老妖怪的教育,那棵树就成了我心里神秘又恐怖的地方。于是有一次做梦,就梦见从那个树洞里出来了吃人的妖怪,我向周围人大喊,却不知为什么就觉得说妖怪没人会相信,结果梦里的我边跑边喊,喊的竟然是:“大家快跑啊,吃生东西的人来啦!”现在想来,真的哭笑不得,傻孩子一个。
小时侯总梦见被人追,然后吓醒,妈妈告诉我睡觉时候腿要伸直,腿伸直跑的快,蜷着腿跑不快。傻乎乎的我,颇为相信,为了让自己梦里跑的快,睡觉都要伸直腿。早先是平躺,双手放在肚子上,结果发现手放肚子上很容易被梦魇,但是放两侧又觉得没有安全感,所以,后来我睡觉时双手放在左右胯骨的位置,这个习惯一直延续至今。而我良好的睡姿习惯,竟然统统归咎于那些年做的梦。(捂脸)
通常我很难记住为什么自己会被人追,总之梦里就是各种跑,甚至于,有时怎么都跑不快眼看要被追上了,我还知道自己是在做梦,因为睡累把腿蜷起来了,自己还会提醒自己把腿伸直,伸直就能跑快了,于是乎我真的就调整睡姿,之后果然迅速飞奔,将坏人甩开,基本梦到这时候就算醒了也不怎么害怕了。
年纪特别小的时候,梦见被追基本只会跑,后来随着年纪变大,大概十岁以后吧,梦里除了奔跑还会跳跃,这种跳跃像轻功一样,从平地可以一下跳到很高的树顶,就是道路两侧栽的那种树,甚至还能跳到高楼的楼顶。自从我在梦里开始跳跃,就不大纯粹只是跑了,而是有意识的告诉自己,我可以跳上去的,然后双脚一蹬地就上去了,基本上在树顶间跳跃或是高楼顶间跳跃,会让我比较有安全感。有时梦中我能意识到是自己在做梦,还特别豪气的说我的梦我做主,我在梦里想干什么就能干什么,然而没出息的我顶多也就是跳到树顶,在从这棵树跳到另一棵树。
再后来,我甚至在梦里是可以飞的。一次梦见被人追的时候,跑着跑着想着自己能飞,就真的能飞起来,当然飞不高,大约也就三四层楼那么高,而且在空中还不怎么能控制自己的方向,因为没有能借力的地方啊,只能随着风在天上飘,或是尝试像游泳一样的手脚并用。当时在天上飘的时候心里真心舒坦啊,特别有安全感,很开心很开心。后来飘了半天,想着安全了,该下去了,可怎么下去呢,坏事儿了,逃的时候光顾着往上蹦了,没想事后该咋办。后来想起武侠电影里面大侠们轻功落地都是转着圈儿的,我就一边自转一边心里想着,我要落地我要落地,还真被我栽栽歪歪的下来了。特别是高考前后的那段时间,我总是梦见自己在天上飞。按解梦的说法,这是潜意识想要逃离的表现。经历过高考的朋友们,难道高考前的日子是愉快的嘛,我是真没勇气再来一回了。
后来从东北到中原上大学,我就很少梦见自己飞了,看来我这是逃出来了。不过那些被人追的梦,还有一种结局,就是没跑好或没跳好,从楼顶或高墙或楼梯掉下去了。每次梦中下落,我都会有非常真实的失重感,甚至儿时身子轻的时候,还有身体摔倒床板上咣当感,当然人不会受伤,就是失重的感觉太难受了,觉得自己在一直往下掉,而且从来都是脸朝上,背朝下,无一例外,这样的姿势看不到下面更害怕啊。后面我都有抗体了,一看没爬好坏了要摔,自己都会深吸一口气,一闭眼,也就两三秒的事儿,咬咬牙就挺过去,反正逢摔必醒。
相信不少朋友都看过盗墓笔记,我看的时候太有感触了,无论是二级梦还是如何让自己在梦中清醒,我都还是蛮有经验的。不过我的梦大都最多二级,好像没有过三级梦境,就算有我也忘了。我的所谓二级梦,就是梦里从一个模糊的梦里醒来,一看表要迟到,赶紧收拾,然而总是收拾不完,总是会迟到,一着急就醒了,醒来一看这才是真醒了,刚才不是,幸好不是啊,不然就迟到了,我可是上班上学从来不迟到的啊。
成年后很少梦见在天上飞了,极其偶尔梦见被人追,基本也大都能顺利逃脱,抑或梦里也会记得自己是有能力会跳跃甚至能飞的,这似乎成了我梦里的一项技能。成年,特别是工作后,梦见多的是赶时间,有时候赶着上班,有时候赶车赶飞机,然而噩梦就是永远赶不上,总会有各种事情耽误。当然这种梦也不是那么经常,只是基本是急醒的都能记住梦而已。
当然,我也不是那么倒霉总做噩梦,基本上我也做了很多美梦。一般来说,人的梦是没有颜色的,只有少数人会记住梦里的颜色,而我又一次是后者。当然也不是我所有的梦都有颜色。只是有些梦境实在太美了,才会记得。印象比较深的一次是我梦见自己到了一片山野,举目望去,连绵的小山破上全是各种颜色的花朵,不光是颜色,整个画面,目之所及都泛着朦胧的光,我几乎没有办法形容我所看到的美景。直到后面醒来,脑子里一直在回味梦里的美景,心情愉悦至极。
除了自然风光,我梦到的颜色还包括服装,室内装饰物等等很多。有一次我梦见自己在选裙子,梦里其他颜色我记不太清楚了,但是有一条绿色的大摆连衣裙,搭配了大红的上衣,裙子是缎子面的,非常漂亮,绿色很正。很多次我都梦见非常漂亮的服饰,但通常只有梦醒的时候还能记得,过了一天基本再睡一晚就不大记得了。
除了颜色,还有触感,我不知道有没有朋友跟我一样,有时梦里是有触感的。比如说我前文讲梦魇时,浴液梦见的那个男人,我隔着蚊帐推他后背时,就是有非常真实的触感的;还有那个梦魇时握住的干巴巴没肉的手腕。我还经常梦见吃饭,而且吃的东西都很好吃,能吃到味道,真的能吃到肚子里,还能吃饱的。通常梦醒还会回味梦里的美食。有一次是梦见要吃饭,当时坐在一个很复古的屋子里,饭桌是方的,不大,铺着绿白格子底的桌布,桌布上面还铺了一层白色镂空花的也算桌布吧,材质是防水的,我不好形容,但是触感我始终记得,因为等吃饭的时候没事干,手就在白色镂空花纹桌布上摩挲。醒来后就一直回味,那个桌布的触感,实在是太真实了。
除了上面说的这些,我还梦见过自己嫁人,梦见过几次,不过只记得每次嫁的是不同的人,丈夫的名字也都没听过,所以很快就忘了。也梦见过自己怀孕,就不知道怀的是谁的孩子。甚至有几次梦见过自己的孩子,虽然梦里没提到过孩子父亲,但是孩子都是聪明可爱的。
以上就是我此刻能想起的一些我的梦,当然还有更奇怪的,只是时间过去久了,都记的不是太清楚,所以在这里也不好描述。
我还想说,基于自己的亲身经历和体验,梦是可以被自己有意识的影响的。小时候总做噩梦,后来忘记从哪听来的,在枕头下面放把剪刀,就不会做噩梦了。我也真的实践了,把家里一把老式手工制的大剪刀压在枕头下,确实好多了。还有就是听说被噩梦吓醒,可以把枕头换个方向睡,这个我也实践了,可能是心理作用觉得有效,起码能很快再次入睡。毕竟心理作用是很大的。像我,如果第二天要早起,只要睡前我在心里默念几遍第二天要几点起,基本早上都能提前醒来。虽然我每天都定闹钟,但绝大部分时间我都是早于闹钟醒来。
还有就是锻炼自己控制梦境,这个也是可行的。像我梦里跳跃,和飞行都是自己锻炼进而控制的。甚至,有一次,我在梦里实在躲不掉了,就站在角落心里默念看不见我看不见我,结果坏人没来,来的是自己朋友,就见朋友指着我大叫鬼啊,然后跑掉。我赶忙追去解释,是我啊,我不是鬼啊。天知道那次梦里我把自己变成了什么。
听说容易做噩梦的人,可以多念般若波罗密多心经,会有效。我没实践,一是现在极少会做噩梦,大部分睡眠质量还不错,二是睡眠时间比较固定,对身体也比较好。放宽心,保持心情愉悦,做正直善良的人,反正不做亏心事,不怕鬼叫门。祝大家都能远离噩梦。
我也是从小大大很多的梦,妖魔鬼怪,坏人,灾难,孤野……什么场景都有。后来长大了梦到鬼压床之类的梦魇很多。我睡觉的习惯是把双手放在腹部平躺,十分规矩的。鬼压床多了之后,我在想我的睡姿是不是有问题,于是有一次把双手放在两侧,但还是梦到有一只手按压着我肚脐,使我不能动弹。还是侧身睡觉最管用,但是肩膀累不舒服的。我也是做梦被各种坏人追赶,累。我也有时候会控制自己的梦境。我问了别人,都不能。难得遇上和我有一样体验的你呀。
我看过一个说法 你平躺手放肚子上睡是死人睡法 最好右卧 佛说睡觉用狮子卧 吉祥卧一夜不会做噩梦 我试过 睡得安稳就是不习惯 白天多动晚上少梦 早睡早起阳气多 佛说梦总结为四种 百度看 或者你冤亲债主多 多念佛去寺院改变磁场 从心身口意改变 诸恶莫作诸善奉行自净其意 会好的
谢谢您帮忙回复。我也觉得平躺手放肚子上像死人的睡法,也建议尽量避免这样的睡姿。我就算习惯平躺入睡,双腿也是交叠放置,就是一脚搭在另一只脚上,也没谁教,就是觉得这样舒服。
你说的有道理,我是觉着平躺睡舒服的,但是容易鬼压床。听佛经睡觉特别香
我也是,我的梦多半比较奇幻
如果梦境会影响自己的休息导致醒来身心疲惫,还是建议尽量调整。但如果梦境精彩,像我还梦见过自己成了英雄救世主拯救人类啥的,醒来后心情愉悦精神特别好,可以把梦境记录下来,也挺有意思的。
以前我也想过记录下梦境,都可以写小说了,后来算了,太懒
不知道是不是我们想象力太丰富了呢
像咱们这样的,做梦都梦出经验来了。调整睡姿是必要的。我还有一个能睡的好的姿势,是侧卧,双腿交叠,手臂伸直。不是刻意这么去入睡,而是睡得很好后醒来发现自己是这个姿势。
我也试一试吧
的确是境随心转啊 我大多梦中被人找 也不是抓我要干嘛 就是非得找到我 每次害怕 就在心里骗自己说他看不到我一直这样希望的念 就这样 他们看不到我 真像把他们骗过去一样 唉 觉得这梦无聊 你抓到枯手和推背 在这网站看过几个人有这样经历
其实我们在梦里期望骗过去不过是内心的恐惧,能用这样的方法战胜恐惧,我觉得挺好的。
我有时候在梦里知道自己在做梦,心里想:不可能的,一定是梦境,我要醒过来,我要离开这里。然后我的梦境变了,离开了危险之地,但是还没醒过来。
其实只要内心能平静下来,不再恐惧害怕,是不是醒过来已经不那么重要了不是吗。其实我倒觉得,能引导自己脱离噩梦,转而换个平和的梦,再醒来,能够忘记噩梦不是更好吗。
我觉得《叩梦》这本书会对你受益匪浅,我也是经常做很多奇怪的梦-好的/坏的。之前看多周公解梦没用看这本书后感觉打开了心里的另外一个全新的视野,也大概知道梦的前因后果。
谢谢,我去看看。
睡前看几个岛国短片就不会做噩梦了,哈哈哈
我也是,每天晚上的会做梦!不过很少发噩梦!半个月前做过噩梦,直接吓哭了!平时都是做各种偶像剧般的梦!其实有时临睡时我会有点期待今晚会做什么梦!O(∩_∩)O哈哈~
睡前还是尽量保持平和的心情,有利于身心健康哈。
我在这里写过一个吓鬼的梦,除此之外还有其他的没有写。有人说梦与现实相反,这个可能是对的。因为我从小梦见妈妈去世或带着妹妹离开我,剩下我和爸爸爷爷,一共梦见三次,都很清晰。但现实里确实爸爸早逝,爷爷在爸爸去世后就回老家跟叔叔生活了。妈妈和妹妹一直与我生活至今。还有一个梦,梦见在家门口被人欺负,就大喊爸爸来救我。这时突然出现凭空一个空间,空间里是一条路,路上很多人走但看不清样子,外公和爸爸也在人群里边走边聊天,外公在左边爸爸在右边,但听不到我喊就这么过去了。多年以后爸爸去世,墓地(公墓的那种放骨灰盒的小墓地)葬在外公墓地右边。
你这个厉害的。也有那句日有所思,夜有所梦吧。
我们这边是说如果梦见跳跃,或者在天上飞,就是在长个子
哈哈,我小时候也听过这种说法,然而我成年后也有梦到过跳跃,就是个子没再长了。 ✗笑哭了✗
念经?
我也只是听说,自己没念过。我不干平日不烧香,临时抱佛脚的事儿。
我老早是侧右卧,双手抱胸。现在我很多年了都是平躺,双手放两侧,有时候脚也会叠加一起(因为脚叠一起,好像能感觉到自身一样,有种自我感觉)。如果脚不叠加一起,躺那儿(自身感觉是虚的)。还有做梦,我从来都是被梦牵着鼻子走,哈哈哈