从初中开始某一天在家里睡觉第一次鬼压身出现后，接连不断每一两天来一次，一直到大学毕业，现在研究僧阶段偶尔会有但是频率很低了，一个月偶尔来一次吧。
一开始特别害怕，一动不能动，感觉像是在一种超重力场下，看着周围的人我也喊不出声来。后来次数多了，逐渐适应，不断反抗到能手脚能动一点，然后就乱甩乱踹（没那么剧烈,很费劲的在动）。手乱摸索中，我摸到过长头发，碰到过一只手，还有一次鬼压身时，我急中生智把脖子上的玉佩我在手里乱挥，然后我听到一个女人的声音说”算你狠”，然后接下来好几天没出现鬼压身。可是后来不管用了，又接连不断出现。渐渐的也就习惯了，甚至它什么时候来我都能感知到。
大四时，就去年年底，我父亲生病去世了（一直不愿想这件事），然后鬼压身就渐渐没了，我想这应该是父亲在保护我，就让我这么认为吧！可是就这之后，每次睡觉快要睡着时手脚总是不自主的抽动（百度说这很正常），以前没有这种现象，也是很奇怪。
我也会睡觉时手脚抽动!就是快入睡时潜意识里好像踩空了什么脚突然抽动一下就醒了x
大学时偶尔出现这种情况，直到最后一次，直接一脚踹飞，我都能听到鬼被踹飞碰到厨门子的声音，不过以后再也没有再出现过。
你们真牛逼
所谓的鬼压床，就是 人的四肢都是人体大脑的脑电波控制的，人在睡醒事 意识清醒而脑神经还没清醒，所以四肢动不了。一般人睡眠不足时会出现
以后不想上课就说我被鬼压了，动不了了。
有意思哈，踹飞一只鬼
鬼压床 通俗来讲 就是有鬼怪压住你的身体 让你不能动 然后吸走你的精神气 其实破解的办法很简单 它吸 你也吸 （我说的是真的 鬼压床的确不能动 但是你有意识 你可以呼吸 ）下次再遇到鬼压床 你就使劲吸气 马上就好 我曾经也是经常被鬼压床 这是我自己领悟的技能
我也有一年一个月平均三天一次，
到最后造成我自己睡自己他压他的我都没感觉
我鬼压床更恐怖，我不能动，但是我能明显地感觉到一只手在摸我。PS：我是男生。