前段时间晚上，我在我屋睡觉，睡着睡着，就感到全身被一股力压住，，怎么动也动不了，我想开灯，可手也伸不出去，枕边手机也感觉不到，眼睛怎么也睁不开，用眼睛缝看到门开了，因为可以看见客厅灯开着的，门是大开的，门前有个人影，感觉是鬼，后来我就没知觉了（晕了？）醒来时已经中午十一二点了，我爸妈走时因为我放假也没叫我，我每天习惯四五点钟起一次床小解，那天也没有，这不是第一次了，但这次是第一次看到人影。
我有一朋友，初中室友他精神虚弱，总会被魇到，我去他家里，看到好多那种什么镇宅降鬼的东西，比如有一个大扫把，他说这是五谷之首编的，效果好，还有他枕头底下有一把大菜刀，他说又一次他被魇到，梦到有一个白色人影在他床头，他知道那东西不干净，就突然来了血性，掏出菜刀就砍那东西的头，出了好多血，那东西跑了，我那朋友就睡了好一段时间的安稳觉。
可我呢？不说我没有菜刀，，我连人影都没看到，砍谁啊，我该怎么办，好在并不频繁，大概几个月有一次，忍忍就过去了，可当时真不好受，像要死了一样，有没有大神，求解。
额…..
这是睡眠瘫痪 俗称鬼压床 是正常的
咋治啊？
念：南无阿弥陀佛、六字大明咒等
做人要有正念，有邪念是会被”其他朋友”欺负的。
这个不用害怕，我经常中午午睡的时候梦魇，刚开始也会有看到或感觉有人，那都是幻觉,梦魇多了就不会产生幻觉了我经常中午梦魇，而且接二连三的梦魇，使劲憋一口气就醒来了
这个没写完整，我梦到脚底的那块墙裂个洞，洞里好多蛇，好恶心，像画皮1里那个女妖，然后我醒了，就被魇到了，就是文中那段
你可以念心经或者抄一份心经放在床头
到现在22岁了，一直没有鬼压床，没有梦魇过……