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我目前在学习催眠！有个自我催眠叫梦控。就是控制梦境中的自己行动和梦境剧情！鬼压床医学角度来说就是睡眠瘫痪症！是由于长时间干重活，导致体力透支，在睡眠的时候导致的半睡半醒间，由于内心的恐惧会被大脑投影出想象中的恐怖东西，所以就看到了你害怕的东西比如鬼！如果你是这样的话，建议你睡前喝杯牛奶或者吃点水果，这样可以辅助到静心安眠的作用。我最近在研究催眠，可以的就一起探讨吧！
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我目前在学习催眠！有个自我催眠叫梦控。就是控制梦境中的自己行动和梦境剧情！鬼压床医学角度来说就是睡眠瘫痪症！是由于长时间干重活，导致体力透支，在睡眠的时候导致的半睡半醒间，由于内心的恐惧会被大脑投影出想象中的恐怖东西，所以就看到了你害怕的东西比如鬼！如果你是这样的话，建议你睡前喝杯牛奶或者吃点水果，这样可以辅助到静心安眠的作用。我最近在研究催眠，可以的就一起探讨吧！