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当然信佛的可以请一佛牌，道教也有专门解决压床的符也是比较方便的解决方法
可以试着在梦魇中活动手指，念六字大明咒解决
外婆家旁边有间废弃房子就是这种格局
梦境新年，精神确实不如醒着，回想，算数，逻辑思考十分费力，但没有杂念，很容易进去放空状态，还有梦里有时会碰到一些人也是迷迷糊糊的像睡着了但却有动作
曼德拉效应这是，你的记忆可能并不是错的。
楼主做的是出体梦，在压床后做会比较容易的，具体表现在可以看到床上躺着的自己，熟悉的生活场景但是细节会不同，不过都能回去的不用担心，如果遇到压床出体想回去的，也可以试着活动自己的手指，耳朵或是在梦中做消耗大量能量的事，如穿墙造物心算等等，也可以累着进入普通梦
鬼压床不可怕，有意识活动自己的手指就能醒来
调整呼吸让自己呼吸，478呼吸法，下沉，可以继续做梦，同理早上起来不想做回笼觉的可以让自己呼吸上升，让气憋着，就不想做回笼觉了
感兴趣的可以百度追梦蚂蚁，我本人做清明梦8年了，一开始靠暗示记梦，但是容易秒醒，后来清明梦时间变长了，会做特异功能梦和春梦了（笑），再到后来会出体梦，盗梦空间中8,9层梦境也体验过（一边做梦一边数的），不过听说还有预知梦和梦的联机我都没有经历过
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当然信佛的可以请一佛牌，道教也有专门解决压床的符也是比较方便的解决方法
可以试着在梦魇中活动手指，念六字大明咒解决
外婆家旁边有间废弃房子就是这种格局
梦境新年，精神确实不如醒着，回想，算数，逻辑思考十分费力，但没有杂念，很容易进去放空状态，还有梦里有时会碰到一些人也是迷迷糊糊的像睡着了但却有动作
曼德拉效应这是，你的记忆可能并不是错的。
楼主做的是出体梦，在压床后做会比较容易的，具体表现在可以看到床上躺着的自己，熟悉的生活场景但是细节会不同，不过都能回去的不用担心，如果遇到压床出体想回去的，也可以试着活动自己的手指，耳朵或是在梦中做消耗大量能量的事，如穿墙造物心算等等，也可以累着进入普通梦
鬼压床不可怕，有意识活动自己的手指就能醒来
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感兴趣的可以百度追梦蚂蚁，我本人做清明梦8年了，一开始靠暗示记梦，但是容易秒醒，后来清明梦时间变长了，会做特异功能梦和春梦了（笑），再到后来会出体梦，盗梦空间中8,9层梦境也体验过（一边做梦一边数的），不过听说还有预知梦和梦的联机我都没有经历过